ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Workout Planner

Workout Planner

1.34
0 รีวิว
79 ดาวน์โหลด

การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ที่บ้านพร้อมติดตามความก้าวหน้า

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Workout Planner เปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นยิมส่วนตัวด้วยการออกกำลังกายที่สะดวกและปรับแต่งได้ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ แอปนี้มีลำดับการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เช่น หน้าท้อง แขน ขา อก และสะโพก ด้วยแผนการออกกำลังกายที่จัดไว้อย่างเป็นระเบียบเพื่อให้เหมาะสมกับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ คุณสามารถเพิ่มความแข็งแกร่ง ลดน้ำหนัก หรือปรับร่างกายของคุณได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยิมหรือโค้ชฟิตเนส

แผนที่ปรับแต่งสำหรับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

Workout Planner ทำให้มั่นใจว่าทุกคนจะได้รับแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ให้เหมาะสมกับระดับความฟิตและวัตถุประสงค์ของคุณ ด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นหลากหลาย คำแนะนำที่ละเอียดพร้อมเสียงประกอบและคำอธิบาย ทำให้การฝึกที่บ้านปลอดภัยและมีประสิทธิผล ตัวจับเวลาที่มีสร้างขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย และคุณยังสามารถปรับเวลาในการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เหมาะสมกับความต้องการได้

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ติดตามความก้าวหน้าและสร้างแรงบันดาลใจ

ติดตามผลการปฏิบัติของคุณด้วยรายงานประจำวันและสัปดาห์ พร้อมติดตามค่าผลลัพธ์สำคัญเช่น แคลอรีที่เผาผลาญหรือความก้าวหน้าในการลดน้ำหนัก รายงานแบบบันทึกช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประเภท ความเข้มข้น และระยะเวลาในการออกกำลังกายทุกครั้ง พร้อมแผนภูมิที่ช่วยให้การมองเห็นข้อมูลได้ง่ายขึ้น ด้วยฟีเจอร์ต่าง ๆ อย่างการคำนวณ BMI และการบันทึกน้ำหนัก คุณจะสามารถจดจ่อกับเป้าหมายของคุณได้ และระบบเตือนความจำช่วยให้คุณอุทิศตัวเพื่อการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

คุณสมบัติที่ครบครันสำหรับทุกคน

Workout Planner เป็นเสมือนโค้ชฟิตเนสที่ตรงกับเป้าหมายของผู้ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังกายครอบคลุมร่างกายส่วนทั้งหมด เจาะจงพื้นที่ หรือมีเป้าหมายสร้างซิกแพคใน 30 วัน โปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญช่วยให้คุณติดตามและมีพรคนิคที่ดี เริ่มใช้ Workout Planner และสัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายครบวงจรจากบ้านของคุณเอง

รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก Fit Health Inc. แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 6.0 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Workout Planner 1.34

ชื่อแพ็กเกจ com.workout.fitness.exercise.loseweight.gymworkout
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
46 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง Fit Health Inc.
ดาวน์โหลด 79
วันที่ 3 ก.พ. 2025
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

xapk 1.33 Android + 6.0 16 มี.ค. 2025
xapk 1.32 Android + 6.0 15 มี.ค. 2025
apk 1.29 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.28 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.26 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.23 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Workout Planner

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Workout Planner เป็นคนแรก! คอมเมนต์

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน สปสช.
National Health Security Office
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Mi Fitness (Xiaomi Wear)
จับตาดูกิจกรรมทางกายของคุณด้วย Xiaomi
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Garmin Connect
ติดตามเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปการจัดการนี้
ไอคอน My Health
Shalltry Group
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Lalamove Driver
มาเป็นคนขับรถส่งของไปกับแอปนี้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Pet Translator
แกล้งทำเป็นว่าคุณสามารถพูดคุยกับสัตว์เลี้ยงของคุณได้ด้วยแอปนี้