ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac
ไอคอน Workout Planner

Workout Planner

1.34
0 รีวิว
143 ดาวน์โหลด

การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ที่บ้านพร้อมติดตามความก้าวหน้า

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Workout Planner เปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นยิมส่วนตัวด้วยการออกกำลังกายที่สะดวกและปรับแต่งได้ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ แอปนี้มีลำดับการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เช่น หน้าท้อง แขน ขา อก และสะโพก ด้วยแผนการออกกำลังกายที่จัดไว้อย่างเป็นระเบียบเพื่อให้เหมาะสมกับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ คุณสามารถเพิ่มความแข็งแกร่ง ลดน้ำหนัก หรือปรับร่างกายของคุณได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยิมหรือโค้ชฟิตเนส

แผนที่ปรับแต่งสำหรับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

Workout Planner ทำให้มั่นใจว่าทุกคนจะได้รับแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ให้เหมาะสมกับระดับความฟิตและวัตถุประสงค์ของคุณ ด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นหลากหลาย คำแนะนำที่ละเอียดพร้อมเสียงประกอบและคำอธิบาย ทำให้การฝึกที่บ้านปลอดภัยและมีประสิทธิผล ตัวจับเวลาที่มีสร้างขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย และคุณยังสามารถปรับเวลาในการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เหมาะสมกับความต้องการได้

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

ติดตามความก้าวหน้าและสร้างแรงบันดาลใจ

ติดตามผลการปฏิบัติของคุณด้วยรายงานประจำวันและสัปดาห์ พร้อมติดตามค่าผลลัพธ์สำคัญเช่น แคลอรีที่เผาผลาญหรือความก้าวหน้าในการลดน้ำหนัก รายงานแบบบันทึกช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประเภท ความเข้มข้น และระยะเวลาในการออกกำลังกายทุกครั้ง พร้อมแผนภูมิที่ช่วยให้การมองเห็นข้อมูลได้ง่ายขึ้น ด้วยฟีเจอร์ต่าง ๆ อย่างการคำนวณ BMI และการบันทึกน้ำหนัก คุณจะสามารถจดจ่อกับเป้าหมายของคุณได้ และระบบเตือนความจำช่วยให้คุณอุทิศตัวเพื่อการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

คุณสมบัติที่ครบครันสำหรับทุกคน

Workout Planner เป็นเสมือนโค้ชฟิตเนสที่ตรงกับเป้าหมายของผู้ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะต้องการออกกำลังกายครอบคลุมร่างกายส่วนทั้งหมด เจาะจงพื้นที่ หรือมีเป้าหมายสร้างซิกแพคใน 30 วัน โปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญช่วยให้คุณติดตามและมีพรคนิคที่ดี เริ่มใช้ Workout Planner และสัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายครบวงจรจากบ้านของคุณเอง

รีวิวนี้จัดทำขึ้นโดยใช้ข้อมูลเชิงลึกจาก Fit Health Inc. แปลโดย Uptodown Localization Team

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 6.0 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Workout Planner 1.34

ชื่อแพ็กเกจ com.workout.fitness.exercise.loseweight.gymworkout
การอนุญาต ฟรี
ระบบปฏิบัติการ Android
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
ภาษา ภาษาไทย
46 เพิ่มเติม
ผู้สร้าง Fit Health Inc.
ดาวน์โหลด 143
วันที่ 3 ก.พ. 2025
การจัดประเภทเนื้อหา +3
โฆษณา ไม่ระบุ
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

xapk 1.33 Android + 6.0 16 มี.ค. 2025
xapk 1.32 Android + 6.0 15 มี.ค. 2025
apk 1.29 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.28 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.26 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024
apk 1.23 Android + 6.0 31 ธ.ค. 2024

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Workout Planner

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Workout Planner เป็นคนแรก! คอมเมนต์

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Fitbit
Fitbit
ไอคอน Samsung Health
เทรนเนอร์ที่ตั้งเป้าหมายและท้าทายเพื่อให้คุณมีรูปร่างดีอยู่เสมอ
ไอคอน Lose Weight App for Men
ไปยังเลเวลของฟิตเนสที่คุณต้องการด้วยแผนออกกำลังกายเหล่านี้
ไอคอน Calorie Counter - MyFitnessPal
MyFitnessPal, Inc.
ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Da Fit
รับชมข้อมูลจากตัวติดตามด้านฟิตเนทของคุณ
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Lazada
แหล่งรวมการขายอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก
ไอคอน Booking.com
จองโรงแรมในเมืองใดก็ได้ในโลก
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน iQIYI
ซีรีส์เอเชีย การ์ตูน และภาพยนตร์บนแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมนี้
ไอคอน Grab
ค้นหาวิธีการขนส่งที่ถูกที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei